El movimiento consciente, ese ESTADO de FLOW, donde conseguimos disfrutar y conectar con nosotros mismos, silenciando todo el innecesario ruido del exterior, donde aprendemos a conocernos, mejorarnos y superarnos es mi punto de enfoque a la hora de transmitir y comunicar. Una conexión individual, real, con nosotros mismos desde dentro hacia afuera. Una búsqueda que te haga cuestionar con curiosidad qué haces y cómo lo haces. Abandonando patrones adquiridos del ruido que viene de fuera. Y reeducando el cuerpo a otros más saludables y verdaderos. Después de muchos años de experiencia dando clases de Pilates, creo firmemente en la fuerza y gran capacidad que tenemos todos los seres humanos en adaptarnos y mejorarnos si ponemos intención consciente, ganas y determinación.

Recuerda siempre, los cambios se producen con trabajo constante, perseverancia, y tiempo. Y se mantienen de la misma manera. Si me dejas, juntas/os podemos conseguir tu cambio. ¿Te imaginas tener un cuerpo flexible y fuerte, además de una vida sin dolor de espalda?

Por supuesto mi práctica, enseñanza, preparación y formación (la cual, sin lugar a dudas, considero debe ser continuada durante toda la vida), se basan principalmente en la seguridad y el bienestar de todos y cada uno de mis alumnos. Tu seguridad y cuidado son mi prioridad por encima de todo, para conseguir tu mejora y objetivos de manera progresiva y a tu ritmo.